姐妹们，最近收到好多妈妈的私信，都在为一个问题发愁：

“我的女儿15岁了，突然对学校失去了兴趣，每天都不愿意去上学，怎么办啊？”

作为一个过来人，我超级理解大家的焦虑！但是别慌，今天就来和大家聊聊这个话题，希望能帮到正在烦恼的宝妈妈们！

首先，我们要明确一点：青春期的孩子出现厌学情绪，是非常正常的！

这个年龄段的孩子正处于心理和生理的快速发育期，对世界充满了好奇，却又不知道该如何表达自己。再加上学业压力、人际关系等问题，很容易产生厌学情绪。

但是，作为父母，我们不能放任不管，也不能一味责备！今天给大家分享5个实用的小妙招，帮助孩子重新找回学习的乐趣！

第一步：耐心倾听，不做“审判官”

很多家长在孩子厌学时，第一反应就是责备：“你怎么能这样？学习这么重要！”

但其实，这时候孩子最需要的不是说教，而是倾诉！

我们可以这样做：

• 找一个轻松的环境，比如散步时、吃饭时，和孩子聊聊学校的事情
• 用开放性的语言，比如“最近在学校开心吗？”、“有没有什么想和妈妈说的？”
• 不打断、不评判，让孩子感受到你的理解和支持

第二步：找到孩子的“兴趣点”

每个孩子都有自己的兴趣爱好，可能是画画、音乐、运动，甚至是某个学科！

我们可以这样做：

• 观察孩子平时喜欢做什么，尝试把学习和她的兴趣结合起来
• 比如，如果孩子喜欢画画，可以让她把知识点画成漫画
• 如果孩子喜欢运动，可以和她一起制定一个学习计划，完成任务后可以奖励运动时间

第三步：建立“小目标”，逐步培养学习兴趣

厌学的孩子，往往是因为觉得学习太难、太枯燥！

我们可以这样做：

• 和孩子一起制定一些“小目标”，比如每天完成3道数学题
• 目标要具体、可实现，不要太大
• 完成目标后，及时给予鼓励和奖励

第四步：创造轻松的学习环境

很多孩子厌学，是因为学习环境太压抑！

我们可以这样做：

• 把学习区域布置得舒适一些，可以放一些绿植、装饰品
• 学习时间之外，可以适当放一些轻音乐，营造轻松的氛围
• 周末的时候，带孩子出去玩，适当放松

第五步：以身作则，做孩子的榜样

父母的态度，对孩子的影响非常大！

我们可以这样做：

• 自己也要保持学习的状态，比如每天读一本书
• 多和孩子分享自己的学习经历，让孩子感受到学习的乐趣
• 遇到困难时，和孩子一起想办法解决，而不是抱怨

最后想说，每个孩子都是独特的，找到适合她的方法最重要！

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一起加油，做智慧的父母！💪