尊敬的各位老师，亲爱的各位同学们：

大家好!

我是XXX，非常荣幸能够来这里参加主题演讲比赛，我演讲的题目是《别透支人情》。当我们每个人提起人情这两个字时并不陌生，因为当今社会大多数情况下是人情社会，办事很多时候靠人情，总喜欢找找人帮帮忙，一来效率高，二来还省事儿。

这是人之常情，因为我们每个人就如同一个蜘蛛只有织好了这张网才能够生存下来，我们依靠人”活着，也作为一个人”在社会中存活着，这才有了人际交往这个词，没有人可以独立而存活，没有人可以不依靠人群而活着，人情社会并不必排斥，但凡事都有毒，尤其人情不能透支。

我们都知道银行有透支卡，就是可以提前花钱，过后再还，但是透支卡有额度，而且如果归还不了的话还会担当责任，同样地，消耗人情也如同透支银行卡，总会有额度。曾经听过一句话：别人帮你是情分，不帮你是本分。我们必须要明白：很多时候我们寻求他人帮助，正是依靠着我们之间的情分，因为关系到位了所以就算再难也要竭尽全力去帮忙，因为有了情分才有了更多的二话不说”。但人心都是一样的，一个经常帮助我们的人如果有一天突然拒绝我们，我们内心难免不会生出疑问，是不是我们关系不好了，怎么他都不帮我了?其实答案毋庸置疑，也许是因为我们透支过度了，所有的情分也就该到此结束了。

曾经有一个当医生的朋友给我讲过一个发生在他身上的故事。他刚考上医院的研究生就去医院跟着带教老师实习，不知道家里亲人怎么传话，都说他已经在当地医院上班了。这下倒好，家里各种亲戚大大小小的问题都习惯找他，甚至从来没见过面的远方亲戚也成了他微信聊天儿的常客，烦恼远不止。有一次，在他父母的几经说服下，他帮一个父亲方的远房表亲办理了住院，就因为这件事他找了好几个老师，欠下了人情债不说，也让各个老师深深地记住了他。原以为解决了这个事情就没事了，谁曾想他的亲戚令他万分无奈。毫不夸张地说是十分过分，自从自己成功住院以后，回去就到处宣扬自己有一个亲戚如何如何厉害，可以在医院解决任何难题。这倒好，认识的不认识都开始找他，真是被这个亲戚缠的没办法，迫于无奈他只能出动父母跟亲戚沟通，后来才有所缓解。听完这个故事以后，我第一反应是惊诧于这个亲戚的奇葩行为，但今天在这里提起我却想说，靠人情办事的确可以，但是凡事要适度，别让可帮忙的情分最后变成不帮忙的本分，别让所有的感情都为人情买单!

其实人情债最贵，当我们寻求他人帮助时，我们一定要心怀感恩，别把一切都当是理所当然，这世上可没有那么多的理所应当，更多的是人情在才好办事，别让人情额度成为负数，最终连朋友都没得做!帮助他人之后也不必太过挂心，就当是做了一件好事，虽然说这是个人情社会，但尽量还是自己的事情自己做，莫不可透支人情!

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